健美训练中，不以增粗肌肉为主，欲刻画肌肉线条，重量通常选择___，进行练习。

A.超级组数为主的负荷训练

B.最大重量为主的训练

C.无氧为主，有氧辅之

D.最大强度为主的训练

A.不同体质、训练水平

B.肌肉纤维类型

C.动作特点

D.不同个体

A.肌纤维增粗

B.肌结缔组织增厚

C.肌毛细血管增生

D.肌纤维数目增加

A.缩减皮脂

B.发达肌肉

C.增进体力

D.增长肌肉

A.小肌肉群先于大肌肉群

B.大肌肉群先于小肌肉群

C.屈肌群先于伸肌群

D.上肢肌群先于下肢肌群

A.确定全身各部位肌肉群的训练顺序

B.各部位肌肉群的训练安排

C.A和B都是

D.A和B都不是

A.增大肌肉的生理横切面积

B.刺激肌肉收缩时动员肌纤维的数量

C.改变肌纤维的类型

D.提高对肌肉神经系统的控制能力

A.肌肉中毛细血管减少，效率提高

B.肌肉体积增大

C.可导致肌纤维增粗

D.肌肉中线粒体数量和体积增加