肌少症抗阻训练的方式不包括（)

肌力为1～2级时采用的方法

A.传递神经冲动训练

B.免负荷训练

C.主动-辅助训练

D.采用器械抗阻训练

E.由主动训练到抗阻训练

肌力为0级时采用的方法

A.传递神经冲动训练

B.免负荷训练

C.主动-辅助训练

D.采用器械抗阻训练

E.由主动训练到抗阻训练

肌力为3级以上采用的方法

A.传递神经冲动训练

B.免负荷训练

C.主动-辅助训练

D.采用器械抗阻训练

E.由主动训练到抗阻训练

A.被训练者的健康问题或伤病

B.抗阻重力的类型

C.训练频率

D.参与的肌群

E.肌肉收缩方式

F.针对的供能系统G、肌肉的体积

A.肩胛下肌

B.冈下肌

C.前锯肌

D.大圆肌

能进行徒手抗阻训练的肌力级别是

A、1级

B、2级

C、3级

D、4级

E、5级

由主动训练进展到抗阻训练适合

A.0级肌力

B.2级肌力

C.5级肌力

D.1～2级肌力

E.3～4级肌力

A.双杠臂屈伸

B.颈后臂屈伸

C.哑铃推举

D.哑铃飞鸟

A.短促等长训练

B.多点等长训练

C.渐退抗阻训练

D.渐进抗阻训练

E.短暂最大收缩训练

A.平衡训练

B.力量训练

C.柔韧性训练

D.慢跑

E.压力训练

A.站姿哑铃夹肘肩外旋

B.站姿哑铃肩外展

C.拉力器夹肘肩肩外旋

D.拉力器夹肘肩内旋