()运动不属于有氧运动。
A.慢跑
B.游泳
C.散步
D.举重
A.慢跑
B.游泳
C.散步
D.举重
第7题
A.是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率
B.有氧运动强度低,有节奏.持续时间较长
C.有氧运动越多越好
D.快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
第8题
A.A.眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量高的食物
B.B.夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤,防止晒伤
C.C.经常参加慢跑、跳高、跳绳等有氧运动可以有效提高心肺耐力
D.D.寒冷天气户外锻炼时,应搓擦暴露在外的身体部位,以促进血液循环
第10题
下列有关人体健康的说法正确的是:
A.眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量最高的食物
B.夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤,防止晒伤
C.经常参加慢跑、跳高、跳绳、等有氧运动可以有效提高心肺能力
D.寒冷天气户外锻炼时,应搓擦暴露在外的身体部位,以促进血液循环
第11题
B、餐后2小时血糖
C、糖化血红蛋白
D、OGTT
E、胰岛功能检查
经检查王女士身高158cm,体重54kg,空腹血糖7.8mmol/L,餐后2小时血糖11.1mmol/L,胰岛功能较好。医生建议王女士控制饮食,增加运动,同时加用降糖药物。那么王女士应选择的运动是A、有氧运动,如步行、慢跑、骑自行车、太极拳等
B、无氧运动,如跳远、举重、拔河、投掷
C、喜欢什么运动就做什么运动
D、最好选择空腹运动
E、运动时间越长越好,这样有利于血糖降低
王女士选择了胰岛素降糖治疗,关于胰岛素的使用不正确的是A、已开封的胰岛素可在室温下保存,也可在冰箱中保存
B、冰箱中保存的胰岛素可取出直接使用
C、短效胰岛素或预混胰岛素最适合注射腹部
D、中长效胰岛素最适合注射臀部或大腿
E、打胰岛素后就可以不控制饮食,如果不想吃饭,可以不打胰岛素