适当运动对老年人益处良多,以下说法错误的是()。
A.散步时呼吸频率加快,呼吸运动加强,肺的通气量增加,可以改善呼吸系统功能
B.慢跑可以调节大脑皮质的兴奋和抑制,有益提高神经系统的功能,消除脑力劳动的疲劳
C.游泳有助于全身的血液循环,增强心肌功能,特别适合心脏病患者
D.老年人打太极拳可以消除压力,调节心理,改变人的精神状态
A.散步时呼吸频率加快,呼吸运动加强,肺的通气量增加,可以改善呼吸系统功能
B.慢跑可以调节大脑皮质的兴奋和抑制,有益提高神经系统的功能,消除脑力劳动的疲劳
C.游泳有助于全身的血液循环,增强心肌功能,特别适合心脏病患者
D.老年人打太极拳可以消除压力,调节心理,改变人的精神状态
第1题
A.老年人蛋白质的合成过程逐渐减慢,因此老年膳食中应多供给生理价值高的蛋白质
B.老年人脂肪代谢减慢,血脂偏高,从而消化脂肪能力下降
C.老年人需要充足的各种维生素
D.老年人对铁的吸收能力下降,应多晒太阳以促进铁的吸收
第2题
下列各句中.划横线的成语使用恰当的一项是()。
A.冬天老年人要增加营养,也要适当运动,在户外锻炼时一定要量人为出,以步行为宜,时间最好选在傍晚,还要注意保暖,防止着凉
B.中国茶艺与日本茶道各有特点,但异曲同工.都强调”和”的精神。中日两国青少年也应以和为贵,为巾日睦邻友好多作贡献
C.他的讲演深入浅出、居高临下地阐述了青年的前途与国家现代化事业之间的关系,反响十分强烈
D.这是一位已故著名作家的作品,由于各种原因一直没有发表,这次出版对编辑来说也有点敝帚自珍的意味
第3题
下列各句中,划横线的成语使用恰当的一项是()。
A.冬天老年人要增加营养,也要适当运动,在户外锻炼时一定要量人为出,以步行为宜,时间最好选在傍晚,还要注意保暖,防止着凉。
B.中国茶艺与日本茶道各有特点,但异曲同工,都强调“和”的精神。中日两国青少年也应以和为贵,为中日睦邻友好多做贡献。
C.他的演讲深入浅出、居高临下地阐述了青年的前途与国家现代化事业之间的关系,反响十分强烈。
D。这是一位已故著名作家的作品,由于各种原因一直没有发表,这次出版对编辑来说也有点敝帚自珍的意味。
第6题
1.以下哪项不是老年人的生理变化()。
A.头发变白或脱发
B.皮肤松弛,眼睑下垂
C.体型发胖,体重增加
D.眼球凹陷
E.老年斑
2.该年龄段老年人的社会生活改变中,说法错误的是()。
A.社会交往减少
B.对外界漠不关心
C.缺乏生活的动力
D.社会角色的改变
E.积极参加社会活动
3.社区护士针对林先生的健康需求进行指导,错误的是()。
A.帮助适应角色转变
B.培养各种兴趣爱好
C.鼓励其家庭多关注和关心老年人
D.帮助老年人养成良好的起居生活习惯
E.建议老年人缩小生活圈,主要通过与家人交流消除孤寂感
第7题
社区护士对老年人便秘的预防指导,错误的是
A、养成定时如厕的习惯
B、发生便秘可多用泻药
C、饮食中摄入足量粗纤维食物,如菠菜、韭菜、芹菜等
D、充分饮水
E、坚持运动
第8题
A.创造与其说是一种智慧不如说是一个追求目标的过程
B.青年人比老年人更有创造力
C.创造力只属于少数浪漫不羁之人
D.创造活动基本都是单枪匹马的工作
第9题
对于瘫痪患者的护理措施,以下错误的是
A.协助病人早期进行适当的被动和主动运动
B.指导偏瘫患者穿脱衣服时先穿健侧,并先脱患侧
C.勤翻身,防止压疮
D.地面保持平整干燥,防湿防滑,去除障碍物
E.保持肢体功能体位
第10题
A.食物细软
B.食物不散不粘
C.食物颗粒≤1.5cm×1.5cm
D.食物坚硬
E.易咀嚼,或用牙龈咀嚼
第11题
徒手抗阻训练的注意事项中,错误的是
A、训练中应有休息恢复期
B、若出现全身不适时应报告
C、注意避免替代运动
D、可以使用一些短时间屏气的运动
E、对有心肺疾病的患者要适当减少运动量