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[单选题]

关于有氧和无氧运动的错误说法是（)。

A.有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪

B.无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行

C.有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用

D.90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后

E.有氧运动是指长时间、大量补氧的全身运动

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发布时间：2022-09-03

更多“关于有氧和无氧运动的错误说法是()。”相关的问题

第1题

下列关于无氧阈值说法错误的是（)

A.AT是反映心肺功能、运动耐力和机体利用氧能力的一个良好指标

B.久坐习惯的正常个体，AT是可预测VO₂max的50～60%

C.AT值大小受年龄、遗传、运动形式、特殊的运动方案所影响

D.AT划分了几乎完全有氧代谢的运动强度的上限范围

E.在AT以上的功率完全可以维持在有氧代谢范围内

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第2题

关于呼吸作用的叙述中，错误的是（)？

A.蛔虫进行无氧呼吸

B.哺乳动物的红细胞进行无氧呼吸

C.长跑时，人体产生的CO2是有氧呼吸和无氧呼吸的共同产物

D.发酵和无氧呼吸属于同一概念

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第3题

按照生理功能和运动方式分类的身体活动是（)。

A.有氧运动

B.无氧运动

C.强壮肌肉活动

D.以上都是

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第4题

下列不属于常见的运动分类（)

A.有氧运动

B.无氧运动

C.屈伸和伸展运动

D.静坐

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第5题

人体运动是需要能量的。如果能量来自细胞内的有氧代谢（氧化反应)，就是有氧运动;但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。（)

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第6题

走步是一种以（)代谢为主的体育活动。

A.有氧代谢

B.无氧运动

C.力量运动

D.新陈代谢

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第7题

运动的类型包括什么，其具体形式包括（）

A．有氧运动，游泳

B．无氧运动，骑自行车

C．无氧运动，百米赛跑

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第8题

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相

等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（）。

A.是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率

B.有氧运动强度低，有节奏．持续时间较长

C.有氧运动越多越好

D.快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动

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第9题

按日常生活分类的身体活动是（)。

A.有氧运动

B.无氧运动

C.交通往来活动

D.柔韧性身体活动

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第10题

高强间歇运动就是在高强度运动之间穿插低强度运动或者稍事休息，这是一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式，且可以不需要借助任何器械或是工具，能快速燃烧热量，达到减肥的目的。（)

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