题目内容
(请给出正确答案)
[判断题]
高强间歇运动就是在高强度运动之间穿插低强度运动或者稍事休息,这是一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式,且可以不需要借助任何器械或是工具,能快速燃烧热量,达到减肥的目的。()
答案
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第1题
A.有氧运动训练是唯一适合老年慢性心衰的训练模式
B.运动训练的类型、持续时间和强度应该完全统一化、标准化
C.对于高龄和衰弱的老年人,宜采用高强度间歇训练的训练模式
D.在运动康复开始前高龄老年患者出常规心肺功能和运动耐量评估外,应增加衰弱等老年特色评估