"无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的"属于A.超量负荷原则B.反复训练原则C.适度疲劳原则D.

A.阻力原则

B.过度负荷原则

C.多次重复训练原则

D.小负荷、小阻力原则

E.训练至疲劳但不能过度疲劳原则

A．能抗重力和最大阻力完成全范围活动

B．有收缩，无关节活动

C．在减重状态下能做全范围的关节活动

D．能抵抗自身重力完成关节全范围活动，不能抗阻力

E．无肌肉、肌腱收缩

A.阻力的大小

B.阻力施加的部位

C.阻力施加的方向

D.阻力施加的施加与调整

A.肌力训练是根据超量负荷的原理

B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩

C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效

D.抗阻力活动的效果有于主动助力活动

E.等速性抗阻力运动的训练的训练效果最理想

A.1级：有肌力收缩，无肢体关节运动产生动作

B.2级：肢体能在床面上移动，不能对抗肢体重力而抬起

C.3级：肢体可抬离床面，能抗肢体重力及阻力

D.4级：能对抗部分阻力，但未达到正常

A.运动量要大

B.遵循超量恢复的规律，宜每天进行

C.阻力的施加和调整对肌力练习的效果有影响

D.掌握好训练量

E.注意心血管反应

A.肌力训练是根据超量负荷的原理

B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩

C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效

D.抗阻力活动的效果优于主动助力活动

E.等速性抗阻力运动的训练效果最理想

A．上臂近端

B．上臂远端

C．肘关节

D．前臂近端

E．前臂远端

A.1级：完全瘫痪，肌肉无收缩

B.2级：肌肉可轻微收缩，但不产生动作

C.3级：肢体能在床面移动，但不能抵抗自身重力，既无力抬起

D.4级：肢体能做抗阻力动作，但未达到正常

A.是一种让身体处在高度不稳定状态下进行各种力量练习，通过增强核心力量和核心稳定性来提高体能水平及运动能力的训练方法

B.是一种主动的肌力训练

C.是一种被动的牵伸训练

D.是一种主动的抗阻训练