‍抗阻训练顺序应该是：从大肌群到小肌群、从核心运动到非核心运动、从小阻力到大阻力。（)

A.小肌肉群先于大肌肉群

B.大肌肉群先于小肌肉群

C.屈肌群先于伸肌群

D.上肢肌群先于下肢肌群

高血压病患者有氧训练方法中错误的是

A、运动强度超过85%最大吸氧量

B、大肌群运动

C、动力性运动

D、较长运动时间

E、循环抗阻训练

A.短促等长训练

B.多点等长训练

C.渐退抗阻训练

D.渐进抗阻训练

E.短暂最大收缩训练

A.站姿哑铃夹肘肩外旋

B.站姿哑铃肩外展

C.拉力器夹肘肩肩外旋

D.拉力器夹肘肩内旋

A.被训练者的健康问题或伤病

B.抗阻重力的类型

C.训练频率

D.参与的肌群

E.肌肉收缩方式

F.针对的供能系统G、肌肉的体积

下列高血压的康复，错误的是

A、强调小肌群的静力性运动

B、轻症患者可以运动治疗为主

C、适当的运动治疗可以减少药物用量

D、Ⅱ级以上患者应在降压药基础上进行运动治疗

E、一定范围内的中小强度抗阻运动可产生良好的降压作用

A.小肌群出现早、大肌群出现较迟

B.尸僵缓解和消失的顺序常与发生的顺序相同

C.尸僵受多种因素影响，故其发生、发展直到缓解均有较大的时间差别

D.尸僵仅见于骨骼肌

E.尸僵的发生发展也受到尸体自身因素的影响

由主动训练进展到抗阻训练适合

A.0级肌力

B.2级肌力

C.5级肌力

D.1～2级肌力

E.3～4级肌力

A.双杠臂屈伸

B.颈后臂屈伸

C.哑铃推举

D.哑铃飞鸟

A.仰卧位到侧卧位的训练

B.俯卧位训练

C.诱发足背屈运动训练

D.上肢屈肌抗阻训练

E.诱发平衡反应