下列有关人体健康的说法正确的是:A.眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量最高的食物B.
下列有关人体健康的说法正确的是:
A.眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量最高的食物
B.夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤,防止晒伤
C.经常参加慢跑、跳高、跳绳、等有氧运动可以有效提高心肺能力
D.寒冷天气户外锻炼时,应搓擦暴露在外的身体部位,以促进血液循环
下列有关人体健康的说法正确的是:
A.眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量最高的食物
B.夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤,防止晒伤
C.经常参加慢跑、跳高、跳绳、等有氧运动可以有效提高心肺能力
D.寒冷天气户外锻炼时,应搓擦暴露在外的身体部位,以促进血液循环
第1题
A.A.眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量高的食物
B.B.夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤,防止晒伤
C.C.经常参加慢跑、跳高、跳绳等有氧运动可以有效提高心肺耐力
D.D.寒冷天气户外锻炼时,应搓擦暴露在外的身体部位,以促进血液循环
第2题
适当食用粗粮,增加纤维素的摄入有益人体健康。下列有关纤维素的说法,错误的是()。
A. 纤维素在胃肠中可被分解为葡萄糖,并被人体有效吸收
B. 食物中的纤维素能够使人产生饱腹感,有利于减肥
C. 纤维素能够吸附一些有害物质,有利于体内毒素的排除
D. 纤维素是一种天然有机高分子化合物,能够吸附大量水分
第3题
A.取决于活动的种类、强度、时间、频度等
B.适度是身体活动的基本原则
C.中等强度的身体活动对健康状况有意
D.高强度剧烈运动是促进人体健康的前提条件
第5题
A.近视的产生,与人体缺乏钙等微量元素有关
B.高糖、高蛋白饮食是促进近视发生的直接原因
C.过多食糖影响钙的代谢
D.近视的产生与过多消耗维生素B有一定关系
第6题
A.人体的PH值是非常稳定的,它只在7.35~7.45之间
B.水和食物有酸碱性,它们会调节我们身体的PH值
C.谷类、肉类、鱼和蛋摄入过多可以导致酸性体质,引起高血压、高血脂、糖尿病、肿瘤等慢性病;蔬菜水果属于碱性食物,能够纠正酸性体质,防治慢性疾病
D.蔬菜水果之所以能预防慢性疾病,是因为它们产生的能量低,且富含维生素、矿物元素、 膳食纤维等
第8题
A.羟基酪醇易于被人体吸收
B.橄榄油含有其他有益于人体的物质
C.常吃橄榄油的人视力优于不经常吃的人
D.烟雾中还含有其他对视力有伤害的物质
第9题
A.羟基酪醇易于被人体吸收
B.橄榄油含有其他有益于人体盼物质
C.常吃橄榄油的人视力优于不经常吃的人
D.烟雾中还含有其他对视力有伤害的物质