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题目内容
（请给出正确答案）
适当食用粗粮，增加纤维素的摄入有益人体健康。下列有关纤维素的说法，错误的是（）。
A. 纤维素在胃肠中可被分解为葡萄糖，并被人体有效吸收
B. 食物中的纤维素能够使人产生饱腹感，有利于减肥
C. 纤维素能够吸附一些有害物质，有利于体内毒素的排除
D. 纤维素是一种天然有机高分子化合物，能够吸附大量水分
答案
更多“适当食用粗粮，增加纤维素的摄入有益人体健康。下列有关纤维素的说法，错误的是（）。A. 纤维素在胃肠”相关的问题
第1题
适当食用粗粮，增加纤维素的摄人有益人体健康。下列有关纤维素的说法，错误的是()。
A．纤维素在胃肠中可被分解为葡萄糖，并被人体有效吸收
B．食物中的纤维素能够使人产生饱腹感，有利于减肥
C．纤维素能够吸附一些有害物质，有利于体内毒素的排出
D．纤维素是一种天然有机高分子化合物，能够吸附大量水分
第2题
A.粗粮的膳食纤维含量比精米白面高多了
B.平时应该只吃粗粮摒弃精粮
C.粗细粮应搭配食用，这样既可以增加口感又可以更好消化吸收
D.在无法摄入足够粗粮是，我们也可以选择通过melrose绿瘦子来补足人体所需的膳食纤维
第3题
A.某同学牙眼经常出血，吃蔬菜和水果对缓解此症状有益
B.纤维素很难消化，所以要多吃精加工的食物，少吃粗粮
C.荤素合理搭配，保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入
D.饭菜多加盐和辛辣物质，吃起来才有味道
第4题
A.某同学牙眼经常出血，吃奶类和水果对缓解此症状有益
B.纤维素很难消化，所以要多吃精加工的食物，少吃粗粮
C.荤素合理搭配，保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入
D.饭菜多加盐和辛辣物质，吃起来才有味道
第5题
A.限制每日总能量的摄入，增加体力活动，控制体重，避免肥胖
B.提倡食用复合糖类如标准粉、玉米，小米、燕麦等含植物纤维多的粗粮
C.限制钠盐摄入量，在膳食过程中考虑其他来源的钠盐，如酱油和腌渍食品
D.应鼓励患者尽量食用含不饱和脂肪酸丰富的花生油、玉米油等植物油，增加食用肥肉、动物内脏、黄油和鱼籽等
E.补充维生素，增加优质蛋白质，饮茶，戒烟，限酒
第7题
A.在果糖摄入量高的人群中，肥胖以及与肥胖相关疾病的发生率明显高与平均水平。
B.果糖进入体内，比葡萄糖更加容易转化成甘油三脂，最终产生更多的脂肪，并在内脏中囤积
C.果糖由淀粉水解而来，淀粉先分解成葡萄糖，然后会转变成果糖和葡萄糖的混合物，所以果糖并不来自水果
D.长期摄入大量果糖会导致胰岛素抗性的增加，这以为这胰岛素对血糖变化的敏感性下降，严重的话会导致糖尿病
第8题
A．碳水化合物的供能比大约在50~60%
B．具体可以根据蛋白质和脂肪的摄入量来确定
C．在减重期间要记得适当增加全谷物、杂豆类、薯类等粗粮的摄入，减少血糖波动的同时，还可以增加膳食纤维的摄入
D．CRD更加注重各种营养素的均衡摄入，做到减热量不减营养
第9题
A.人体无法避免摄入亚硝酸盐
B.亚硝酸盐对人体有害
C.过量食用绿叶蔬菜也有风险
D.吃剩菜可以扩张血管
