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[主观题]

训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为A、不断重复地被动运动B、运动负荷量必须达到能使肌肉

训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为

A、不断重复地被动运动

B、运动负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大

C、动作重复次数比较少的运动

D、重复次数较多而负荷量相对较小的运动

E、尽量地加快动作进行速度地运动

答案
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更多“训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为A、不断重复地被动运动B、运动负荷量必须达到能使肌肉”相关的问题

第1题

当训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为()

A.不断重复的被动运动方法

B.所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大

C.动作重复次数比较少的运动

D.重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法

E.尽量的加快动作进行速度的方法

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第2题

在耐力训练中,关于运动强度的确定一般用靶心率的方法,靶心率的计算公式是()。
在耐力训练中,关于运动强度的确定一般用靶心率的方法,靶心率的计算公式是()。

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第3题

物理治疗师的职责不包括()。

A.为患者进行牵引治疗、手法治疗

B.指导患者进行增强肌力、耐力、体能的练习

C.进行运动功能评定

D.对患者进行有关保持和发展运动功能的康复教育

E.指导患者进行感知觉训练

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第4题

物理治疗师的职责不包括以下哪一项()

A.进行运动功能评定

B.指导患者进行增强肌力、耐力、体能的练习

C.为患者进行牵引治疗

D.对患者进行有关保持和发展运动功能的康复教育

E.指导患者进行感知觉训练

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第5题

案例:有研究显示,一般人在进行40%VO2max运动时,动静脉氧差为12%,而进行剧烈运动时可以增加到14%,
经过耐力训练后,动静脉氧差可以增大到15.5%甚至更高。

问题:分析产生该现象的原因及意义。

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第6题

脑卒中偏瘫运动训练的目的不包括()

A.增强运动技巧

B.降低肌痉挛

C.增加关节活动度

D.增强肌肉力量

E.增强肌肉耐力

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第7题

"肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时,运动单位募集率较低,主要募集Ⅰ型肌纤维,对增强耐力有效"属

A.超量负荷原则

B.反复训练原则

C.适度疲劳原则

D.施加适当阻力原则

E.选择适当运动强度原则

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第8题

增强耐力的运动训练强调()

A.高强度,多重复

B.高强度,少重复

C.低强度,少重复

D.低强度,多重复

E.强调高低强度交替

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第9题

以下关于训练营基础期说法正确的是()

A.适当加入功能性的力量训练与康复训练,避免运动损伤,增强运动表现能力

B.抗阻类训练继续保持原有负荷与时间

C.引用间歇式训练方式,提升基础力量水平和有氧耐力水平

D.适当引入一些私教区的器械训练巩固与强化肌肉爆发力与肌耐力

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第10题

脑卒中患者偏瘫侧肢体分期处于BrunnstromII期。康复治疗措施正确的是()

A.控制肌痉挛和异常运动模式,促进分离运动的出现

B.增强患侧肢体肌力、耐力训练

C.增强患侧肢体平衡和协调性训练

D.恢复提高肌力,诱发主动运动

E.控制肌痉挛,促进选择性运动和速度运动更好的恢复

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