以下哪些属于有氧运动（）

A.步行

B.慢跑

C.游泳

D.太极拳

A.百米赛跑

B.打太极拳

C.慢跑

D.快走

A.步行

B.慢跑

C.门球

D.太极拳

A．有氧运动还可以增加心肺功能

B．缓解压力，有氧运动可消除紧张的压力，化解不良情绪

C．预防糖尿病，有氧运动可以有效预防和改善糖尿病

D．散步等有氧运动可使脂肪缓慢燃烧，达到减肥的目的

A.有些运动员身体强健，但寿命却低于普通人

B.太极拳动作轻柔舒缓，常年坚持，能够舒筋活血，养气安神

C.坚持常年打太极拳的人中有很多体弱多病者

D.太极拳运动容易开展，对场地、运动者的身体素质没有什么要求

在下列运动方式中，"上肢耐力性锻炼的方式"属于

A.步行

B.骑车

C.游泳

D.手摇车

E.有氧舞蹈

A.是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率

B.有氧运动强度低，有节奏．持续时间较长

C.有氧运动越多越好

D.快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动

A.爬山、慢跑、爬楼梯、快步走

B.有氧舞蹈、羽毛球、太极拳

C.哑铃、俯卧撑、仰卧起坐

D.以上答案都正确

在下列运动方式中，"训练时踏板转速40～60周/分时肌肉的机械效率最高"属于

A.步行

B.骑车

C.游泳

D.手摇车

E.有氧舞蹈

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.休息

D.增重