锻炼腹直肌是，与阻力方向相反的动作是（）

A.小腿在膝关节处屈

B.大腿在髋关节处伸

C.小腿在膝关节处伸

D.大腿在髋关节处屈

A.脊柱左回旋

B.骨盆后侧倾

C.脊柱右侧屈

D.脊柱右回旋

A.前臂在肘关节处屈

B.上臂在肩关节处伸

C.前臂在肘关节处伸

D.上臂在肘关节处伸

A.要善于发现和抓住主要错误

B.要启发会员改正错误的意恩和信心

C.要注意纠正错误的时机和频率

D.以上都是

A.腹直肌上段

B.腹直肌下段

C.腹内斜肌

D.腹外斜肌

A.上腹部肌群

B.腹直肌群

C.下腹肌群

D.腹内外斜肌群

A.半卧仰卧起坐转体

B.悬垂举腿

C.健身球半仰卧起坐

D.平板支撑

A.举仰卧起坐

B.悬垂举腿

C.平板支撑

D.健身球半仰卧起坐

髋关节置换康复中禁忌的是

A、术后进行肌力锻炼

B、侧身睡觉

C、髋关节屈曲小于90°

D、直腿抬高足跟离床20cm

E、半年内患肢避免内收及外旋动作

A.下腹邮肌

B.服部职群

C.A和B都是

D.A和B都不是