降低心理压力的方法是多种多样的,正确认识事物,获得积极的情感体验是一个重要的方法。心理学上有一种认识——评估学说,即个体对事物有了认识就会利用头脑中的旧经验来解释新输入的信息,进行评估,于是产生情绪体验。而个体对事物究竟体验为积极的情绪还是消极的情绪,在于怎样认识事物。 从这段话中可以得到的观点是()。
A.个体看待事物的观点会影响人的情绪体验
B.评估学能让人获得积极的情绪体验
C.个体对事物的认识会受到原来经验的影响
D.正确认识事物,获得积极的情感体验,能有效地降低心理压力
A.个体看待事物的观点会影响人的情绪体验
B.评估学能让人获得积极的情绪体验
C.个体对事物的认识会受到原来经验的影响
D.正确认识事物,获得积极的情感体验,能有效地降低心理压力
第1题
A.个体看待事物的观点会影响人的情绪体验
B.评估学能让人获得积极的情绪体验
C.个体对事物的认识会受到原来经验的影响
D.正确认识事物,获得积极的情感体验,能有效地降低心理压力
第2题
A.个体看待事物的观点会影响人的情绪体验
B.评估学能让人获得积极的情绪体验
C.个体对事物的认识会受到原来经验的影响
D.正确认识事物获得积极的情感体验,能有效地降低心理压力
第3题
A.个体看待事物的观点会影响人的情绪体验
B.评估学能让人获得积极的情绪体验
C.个体对事物的认识会受到原来经验的影响
D.正确认识事物获得积极的情感体验,能有效地降低心理压力
第4题
A.给学生规定考试范围,提前引导学生复习
B.降低考试难度,缩小考试范围
C.自信训练,让学生正确认识考试的重要性,摆正考试的位置
D.对重度考试焦虑者,要针对考试焦虑者的生理成分,进行放松训练、系统脱敏训练等
E.通过暴露与阻止的方式来矫正
第5题
A.镇静剂对于治疗心理压力有效
B.对于心理压力反应的抑制增加了主观的心理压力
C.由测谎器测出的心理压力与日常生活的心理压力相似
D.在测谎器测验中说谎的人经常显示出心理压力的迹象
第6题
A.镇静剂对治疗心理压力有效
B.对于心理压力反应的抑制增加了主观的心理压力
C.由测谎器测出的心理压力与日常生活的心理压力相似
D.在测谎器测验中说谎的人经常显示出心理压力的迹象