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第1题
下列选项与健康有关的身体素质包括心肺耐力、柔韧性、肌肉耐力和（)。
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第2题
健康体适能包括身体成分、心肺耐力适能、肌肉力量和耐力、柔韧性适能等四个方面。（）
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第3题
水中行走练习的主要教学目的是：提高肢体的柔韧性和提高腰腹肌肉力量（）
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第4题
水中行走练习的主要教学日的是：提高肢体的柔韧性和提高腰腹肌肉力量。（）
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第5题
持之以恒地参加健身运动，能增加老年人的肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡性、减少跌倒的发生（）
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第6题
机体的柔韧性会受到关节的结构、肌肉力量及体积、韧带以及其它结缔组织的影响而改变。（）
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第7题
制订力量训练计划中需要考虑的因素和问题包括（)。
A.被训练者的健康问题或伤病
B.抗阻重力的类型
C.训练频率
D.参与的肌群
E.肌肉收缩方式
F.针对的供能系统G、肌肉的体积
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第8题
某社区拟对辖区内的500名45~70岁糖尿病患者进行健康教育。糖尿病病人应该坚持适量运动，有氧和耐力运动量的测量指标包括（)
A.代谢当量
B.主观用力程度分级
C.动力测试
D.心率
E.肌肉力量测试
F.日常体力活动水平测试
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第9题
监狱人民警察的身体素质包括（）。
A.力量素质
B.速度素质
C.耐力素质
D.柔韧灵敏素质
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第10题
１５监狱人民警察的身体素质包括力量，耐力，速度，柔韧，灵敏等方面的素质。（）
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