关于放松训练，下列说法错误的（)。

A.适度的应激可以促进健康

B.长期的超强度应激会损害健康

C.心理防御机制的应用可以从根本上消除焦虑

D.有效的放松训练可以降低心理应激水平

A.训练前指导患者全身放松

B.指导患者合理饮食

C.每次训练时应该观察患者的反应

D.只要指导呼吸训练，不用指导全身运动僆

E.在指导呼吸训练时，同时指导患者进行全身运动锻炼

关于肌电生物反馈治疗的说法，错误的是

A、需安静的治疗环境

B、电极的位置需标记

C、训练无需配合指导语

D、强化患者的认识与记忆

E、可用于肌肉放松或收缩训练

A．首次进行放松训练时，咨询师应进行示范

B．咨询室中进行训练应使用专业指导语

C．咨询师可为求助者提供书面指示或录音磁带用于平时训练

D．放松训练的方法有很多种，但不可以联合使用

A.相信事件就是可控制可预测得可以减轻心理应激

B.适度得应激可以促进健康

C.长期得超强度应激会损害健康

D.心理防御机制得应用可以从根本上消除解除焦虑

E.有效得放松训练可以降低心理应激水平

下列关于手法排尿训练的说法，正确的是

A、Valsalva法时患者取卧位，放松腹部，屏住呼吸10～12秒，用力将腹压传到膀胱

B、Crede手法加压时双手拇指置于髂嵴处，其余手指放在膀胱中部，逐渐施力向内下方压

C、Crede手法加压不会导致膀胱损伤和尿液反流到肾

D、Crede手法加压时可在耻骨上直接加压

E、Valsalva法时屈曲髋关节和膝关节，使大腿贴近腹部，可防止腹部膨出，增加腹部压力

A．患者可取平卧、坐卧或站立位三种姿势进行训练

B．锻炼方法为：收缩10秒，放松10秒，每次10组，每天5-10次

C．坚持训练3个月至半年

D．锻炼前后排空膀胱，运动时收缩双腿、腹部、臀部肌肉

E．训练在结直肠术后2周左右开始

A、调节放松训练

B、药物治疗（睫状肌麻痹）

C、需要达到最佳矫正视力的原则

D、调节刺激训练

A.放松训练是使用最广的认知技术之一

B.放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变

C.放松训练时，心理咨询师最好用非专业指导语

D.首次进行放松训练时，心理咨询师应进行示范并讲解要点

A.加强易受伤部位肌肉的力量

B.充分做好大负荷的准备活动

C.科学、合理地安排训练

D.在训练中适当嬉戏放松