力量训练的原则不包括哪个？（）

A.专业力量优先原则

B.救人原则

C.就快原则

D.就近原则

A.渐增阻力原则

B.训练次数宜多原则

C.专门性原则

D.系统性原则

A.肌肉记忆训练

B.耐力训练

C.协调性

D.肌肉力量训练

E.本体感觉训练

A.循序渐进

B.变化负荷

C.持续训练

D.训练与恢复相结合

重抗阻训练强度的评价标准。由于每个人的RM值的重量不同，因此以RM来确定力量练习的强度比采用绝对重量更加科学合理。()

此题为判断题(对，错)。

力量运动训练对骨骼肌的影响不包括

A、肌纤维增粗

B、蛋白合成能力增强

C、氧化代谢能力增强

D、无氧代谢能力增强

E、肌力增强

A.增加灵敏、协调、平衡能力的训练

B.增加发展一般力量的练习

C.使用游戏的方式进行热身

D.选择轻、软的训练器械

A.可进行运动协调、静态力量、认知能力等方面的训练

B.仅支持坐位训练，不可自定义运动轨迹

C.支持训练前范围评估，训练时反馈实时数据，训练后生成对应报告

D.简单易用，左右上肢均可用

A.进行力量练习的身体部位的专门性

B.练习方式专门性

C.练习动作的专门性

D.练习项目的专门性

A.可进行运动协调、静态力量、认知能力等方面的训练

B.仅支持坐位训练，不可自定义运动轨迹

C.支持训练前范围评估，训练时反馈实时数据，训练后生成对应报告

D.简单易用，左右上肢均可用

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