掉尾势的动作要点是（)。

A.可使任督二脉及全身气脉在此前各势动作锻炼的基础上得以调和

B.可使练功后全身舒适、轻松

C.可强化腰背肌肉力量锻炼

D.有助于改善脊柱各关节和肌肉的活动功能

A.头向上顶，肩向下沉

B.转头不转体，旋臂

C.双肩后张

D.以上都对

A.青龙探爪势

B.韦驮献杵第三势

C.出爪亮翅势

D.韦驮献杵第二势

E.掉尾势

A.避免扭臀寻座或动作太大引起椅子发出响声

B.造访生客时，落座在座椅前三分之一

C.遗访熟客时，可靠倚椅背

D.女士落座时，应用两手将裙子向前轻拢

A.双掌外撑，力在掌根

B.坐腕立掌时，脚趾抓地

C.自然呼吸，气定神敛

D.以上都对

A.以腰带肩、以肩带臂，力贯双膀

B.腹部放松，目视拳心

C.前后拉伸，松紧适宜，并与腰的旋转紧密配合

D.后退步时，注意掌握重心，身体平稳

A.下蹲时，松腰裹臀，双掌如负重物;起身时，双掌如托千斤重物

B.年老、体弱者下蹲深度可灵活掌握

C.下蹲和起身时，上体始终保持正直

D.瞪眼闭口时，舌抵上腭，身体中正安舒

A.体前屈时，直膝，双肘外展

B.体前屈时，脊柱自颈向前拔伸卷曲如勾;后展时，从尾椎向上逐节伸展

C.年老和体弱者课根据自身状况调整前屈的幅度

D.以上说法都对