机械抗阻训练的负荷量初始一般以A、次大负荷量进行,重复10次B、次大负荷量进行,重复10minC、次大负
机械抗阻训练的负荷量初始一般以
A、次大负荷量进行,重复10次
B、次大负荷量进行,重复10min
C、次大负荷量进行,重复10kg
D、最大负荷量进行,重复10次
E、最大负荷量进行,重复10min
机械抗阻训练的负荷量初始一般以
A、次大负荷量进行,重复10次
B、次大负荷量进行,重复10min
C、次大负荷量进行,重复10kg
D、最大负荷量进行,重复10次
E、最大负荷量进行,重复10min
第4题
徒手抗阻训练应选用合适的阻力力量,但不包括
A、初始为最大阻力,以后逐渐减小阻力
B、动力性收缩时,运动应平稳,没有颤动
C、患者的最佳反应为无痛范围的最大努力
D、阻力应与关节活动范围内的肌肉能力相匹配
E、逐渐应用和解除阻力,以防发生不能控制的运动
第5题
重抗阻训练强度的评价标准。由于每个人的RM值的重量不同,因此以RM来确定力量练习的强度比采用绝对重量更加科学合理。()
此题为判断题(对,错)。
第6题
Brunnstrom技术中治疗原则不确切的是
A、早期应通过健侧抗阻随意运动而使兴奋扩散,以引出患侧联合反应
B、为增加治疗作用,可利用各种感觉刺激
C、训练时患者应主动参与,并随意用力
D、为引出运动反射,对于肢体躯干多给予用力刺激,让患者最大限度出力
E、尽早进行躯干训练,重点为增加躯干平衡和躯干屈肌、伸肌及旋转肌的活动
第7题
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为
A、不断重复地被动运动
B、运动负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大
C、动作重复次数比较少的运动
D、重复次数较多而负荷量相对较小的运动
E、尽量地加快动作进行速度地运动
第9题
循环抗阻训练是指
A、长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
B、短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
C、小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
D、中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
E、高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
第10题
A.分为徒手抗阻训练和器械抗阻训练
B.徒手抗阻训练所施加的阻力由治疗师或患者健侧肢体提供
C.器械抗阻训练包括沙袋、哑铃等
D.抗阻训练适用于任何级别的肌力训练
E.局部炎症、肿胀、疼痛是抗阻训练的禁忌