题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
大量的研究表明,高强度间歇性有氧训练模式HIIT(High-intensityIntervalTraining)比传统的有氧训练模式燃烧脂肪的速度更快,高强度间歇性有氧训练每次通常持续()分钟。与传统有氧训练模式相比,高强度间歇性有氧训练模式不仅训练期间消耗的热量更多,而且在训练结束2小时之内,消耗的热量也高出6%-15%。
A.5-10
B.10-15
C.15-25
D.20-30
答案
查看答案
A.5-10
B.10-15
C.15-25
D.20-30
第1题
A.有氧运动训练是唯一适合老年慢性心衰的训练模式
B.运动训练的类型、持续时间和强度应该完全统一化、标准化
C.对于高龄和衰弱的老年人,宜采用高强度间歇训练的训练模式
D.在运动康复开始前高龄老年患者出常规心肺功能和运动耐量评估外,应增加衰弱等老年特色评估
第2题
A.75分钟;150分钟
B.45分钟;90分钟
C.60分钟;120分钟
D.75分钟;120分钟
第3题
A.负荷量增加时,企业雇佣非熟练工只是从事临时性的工作
B.建筑业的工伤率比制造业高
C.只要企业工作负荷增加,熟练工人的事故率总是随之增高
D.需要雇佣新人的企业应加强职业训练
第4题
A.中介效应
B.调节效应
C.交互作用
D.螺旋作用
第5题
A.只要企业工作负荷增加,熟练工人的事故率总是随之增高
B.负荷量增加时,企业雇佣非熟练工只是从事临时性的工作
C.需要雇佣新人的企业应加强职业训练
D.建筑业的工伤率比制造业高
第6题
贾德的“水下击靶实验”表明,学习迁移的产生需要()
A.大量的形式训练
B.两种学习材料具有相同要素
C.学习者能进行有意义学习
D.概括化的原理