关于烛光冥想的练习，以下描述正确的是（)。

A.加强凝视(凝视烛心)-正常凝视(轻松的凝视烛光)-扩展视野(凝视光圈)-扩展觉知(凝视眉心，冥想)

B.正常凝视(轻松的凝视烛光)-扩展觉知(凝视眉心，冥想)-扩展视野(凝视光圈)-加强凝视(凝视烛心)

C.正常凝视(轻松的凝视烛光)-加强凝视(凝视烛心)-扩展觉知(凝视眉心，冥想)-扩展视野(凝视光圈)

D.正常凝视(轻松的凝视烛光)-加强凝视(凝视烛心)-扩展视野(凝视光圈)-扩展觉知(凝视眉心，冥想)

A.可以清洁眼睛

B.提高专注力

C.改善视疲劳

D.清洁胃部

A.3米

B.5米

C.一臂半到两臂远

A.清洁法

B.体式练习

C.唱诵

D.冥想

A.体式练习

B.与良师益友为伴

C.清洁法

D.冥想

A.日常思维

B.专注

C.冥想

D.开悟

A.比赛结果固定性

B.比赛结果的及时性

C.无胜负之分

D.运动负荷较小

A.在男生9-12岁，女生8-11岁间

B.每个练习的训练时间应在5秒以内

C.训练重点是发展无氧功率

D.练习时间和间歇时间的比例为1:1

A.冥想坐姿

B.会厌半开半闭

C.使用呼吸控制法专用手印

D.左吸右呼

以下关于教学方法中练习法基本要求的陈述，错误的是()。

A.坚持练习的系统性和经常性

B.要使学生目的明确

C.对练习结果进行讲评

D.让学生先练习后复习