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[单选题]

在整个健美运动训练过程中()是决定健美训练成效的两个最基本因素。

A.消耗和恢复

B.负荷和恢复

C.破坏和建设

D.训练和恢复

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更多“在整个健美运动训练过程中()是决定健美训练成效的两个最基本因素。”相关的问题

第1题

健美训练方法的设计和运用是现代健美运动训练计则的重要内容。()
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第2题

一个不相信或不懂得健美运动有益的人,一定会把健美训练作为个人生活方式的一部分。()
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第3题

完整的健美运动训练控制体系应具备()。

A.施控主体(健美教练员等)和被控对象(健美运动员等)

B.控制信息(讲解、示范等)和前向信息控制通路

C.反馈装置、反馈信息(健美训练效果等)和反馈信息控制通路

D.以上都是

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第4题

在整个健美训练生涯中都必须遵循由高到低,由大到小的原则合理地安排与调适运动负荷进行训练。()
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第5题

找一个合适的训秋伴或可队。使你的健美技能水平至少达到训练伙伴或团队水平的()。

A.15%~25%

B.35%~45%

C.50%~60%

D.65%~75%

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第6题

必要的、正确的健美知识()是终身健美运动的一个重要的前提。

A.积累

B.储备

C.掌握

D.理解

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第7题

第二次世界大战后,()创建了国际健美联合会(IBFF),至此,健美运动便形成了一个独特的运动项目。

A.加拿大人本·韦德兄弟

B.德国体育家欧琴·山道

C.美国人麦克法登

D.美国人施瓦辛格

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第8题

在健美训练实践中,()是韦德健美训练法则之一。

A.顶峰收缩训练法则

B.持续张紧训练法则

C.渐增超负荷法则

D.助力训练法则

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第9题

除非有特别要求外,多组数训练是健美运动最基本的训练形式。()
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第10题

以下选项中对小组与个训的关系描述正确的是()。

A.小组的训练方法和进度不受个体的影响

B.不需对个体进行单独训练

C.个体的训练水平不需要达到小组的平均水平

D.在训练过程中组员不需要互相注视

E.将功能相近的儿童组合,对有特殊需要和新成员进行重点训练

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