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[单选题]

顶峰收缩训练法则是突出肌肉（)的一个主要训练方法。

A.饱和度

B.发胀感

C.线条

D.体积

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发布时间：2022-09-01

更多“顶峰收缩训练法则是突出肌肉( )的一个主要训练方法。”相关的问题

第1题

当肌肉收缩后，慢慢地还原，让肌肉始终处于紧张用力状态，从而加深对肌肉群的刺激训练方法称为（)。

A.动作退让训练法

B.渐增负荷训练法

C.动作助力训练法

D.预先疲劳训练法

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第2题

依靠肌肉协调等长收缩维持平衡，保持一定的姿势，这种训练疗法为静态平衡训练法（）。

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第3题

“Kegel”训练法：收缩臀部的肌肉向上提肛。紧闭尿道、阴道及肛门，每日3次,每次至少进行15下,每下持续（)s以上。

A.10

B.8

C.6

D.3

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第4题

顶峰收缩状态时因为代谢费物不易排出体外，故较易发生被劳成肌肉酸灼感。（)

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第5题

在按规定的动作结构已无力完成试举全过程时，则可动用较大关节的动力来带动所练肌肉突破动作“粘着点”，这是采用（)的时机。

A.渐增超负荷法则

B.顶峰收缩训练法则

C.助力训练法则

D.持续张紧川练法则

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第6题

骨折患者功能锻炼的一般原则是（）。

A.早期以患肢肌肉等张收缩运动为主

B.中期以患肢肌肉等长收缩运动为主

C.中期以患肢持重或负重活动为主

D.后期避免抗阻力运动

E.后期以重点关节为主行全面功能锻炼

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第7题

调制中频电流的波形、幅度不断变化，突出的优点是作用于人体时可A、克服人体对电流的适应B、引起神经

调制中频电流的波形、幅度不断变化，突出的优点是作用于人体时可

A、克服人体对电流的适应

B、引起神经兴奋、肌肉收缩

C、避免电解的产生

D、降低皮肤电阻

E、对人体的作用深度大

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第8题

要先练由某局部肌肉群来完成的“孤立”动作，再接着做由多部肌肉群来共同完成的“基本动作”的训练方法称为（)。

A.负荷增减训练法

B.动作组合训练法

C.预先疲劳训练法

D.动作助力训练法

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第9题

优先训练法则是一种“竭尽全力”的强化训练法。（)

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第10题

静态作业时肌肉的主要收缩方式是：等张收缩。（)

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