下列叙述中,哪一项不属于冥想的意义呢()
A.关怀自己的心灵
B.改善个人专注度,提升效率
C.逃避当下的负面情绪
D.感受放松、平静,提升睡眠质量
A.关怀自己的心灵
B.改善个人专注度,提升效率
C.逃避当下的负面情绪
D.感受放松、平静,提升睡眠质量
第4题
A.短链脂肪酸是挥发性脂肪酸,对人体意义不大
B.中链脂肪酸能降低血脂、胆固醇及抗病毒作用
C.富含ω-6族脂肪酸具有免疫功能,所以越多越好
D.所有动物油都是饱和脂肪酸,植物油都是不饱和脂肪酸
E.中链脂肪酸没有长链脂肪酸好吸收
第9题
A.加强凝视(凝视烛心)-正常凝视(轻松的凝视烛光)-扩展视野(凝视光圈)-扩展觉知(凝视眉心,冥想)
B.正常凝视(轻松的凝视烛光)-扩展觉知(凝视眉心,冥想)-扩展视野(凝视光圈)-加强凝视(凝视烛心)
C.正常凝视(轻松的凝视烛光)-加强凝视(凝视烛心)-扩展觉知(凝视眉心,冥想)-扩展视野(凝视光圈)
D.正常凝视(轻松的凝视烛光)-加强凝视(凝视烛心)-扩展视野(凝视光圈)-扩展觉知(凝视眉心,冥想)