适时消除运动疲劳的手段包括()。
A.运用营养学恢复手段
B.运用医学、生物学等恢复手段
C.运用训练学恢复手段
D.以上三种
A.运用营养学恢复手段
B.运用医学、生物学等恢复手段
C.运用训练学恢复手段
D.以上三种
第2题
A.避免恶劣天气下运动
B.运动量及活动时间应逐渐增加,以不感到疲劳为度
C.最好做无氧运动
D.身体不适时应停止运动
E.随身携带糖果,出现低血糖反应时及时食用
第4题
下列途径()可以消除疲劳。
①在进行显示器和控制器设计时应充分考虑人的生理心理因素
②通过改变操作内容、播放音乐等手段克服单调乏味的作业
③改善工作环境,科学地安排环境色彩、环境装饰及作业场所布局
④合理的温湿度、充足的光照等
⑤避免超负荷的体力或脑力劳动,合理安排作息时间,注意劳逸结合
A.①②⑤
B.②③④
C.①③④
D.①②③④⑤
第5题
A.超脱 消除 飘荡
B.超脱 消减 飘荡
C.解脱 消除 飘溢
D.解脱 消减 飘溢
第6题
A.超脱 消除 飘荡
B.超脱 消减 飘荡
C.解脱 消除 漂溢
D.解脱 消减 漂溢
第9题
A.超脱 消除 飘荡
B.超脱 消减 飘荡
C.解脱 消除 飘溢
D.解脱 消减 飘溢
第10题
A.散步时呼吸频率加快,呼吸运动加强,肺的通气量增加,可以改善呼吸系统功能
B.慢跑可以调节大脑皮质的兴奋和抑制,有益提高神经系统的功能,消除脑力劳动的疲劳
C.游泳有助于全身的血液循环,增强心肌功能,特别适合心脏病患者
D.老年人打太极拳可以消除压力,调节心理,改变人的精神状态