健身锻炼必须具备安全性、效果好和有意义的三个基本条件。( ) - 喜财猫问答

第1题

健身锻炼必须具备（)、效果好和有兴趣的三个基本条件。

A.安全性

B.效果好

C.场地好

D.有兴趣

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第2题

健身锻炼必须具备（)三个基本条件。

A.安全性

B.效果好

C.有兴趣

D.以上都具备

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第3题

健身锻炼必须具备效率和效果以及愉悦性。（)

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第4题

对于希望健身的人士来说，多种体育锻炼交替进行比单一项目的锻炼效果好。单一项目的锻炼使人的少数

肌肉发达，而多种体育锻炼交替进行可以全面发展人体的肌肉群，后者比前者消耗更多的卡路里。以下哪项陈述如果为真，最有力地加强了上述论证？（）

A.在健康人中，健康的增进与卡路里的消耗成正比

B.通过运动训练来健身是最有效的

C.那些大病初愈的人不适宜进行紧张的单一体育锻炼

D.全面发展人体的肌肉群比促进少数肌肉发达困难得多

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第5题

对于希望健身的人士来说，多种体育锻炼交替进行比单一项目的锻炼效果好。单一项目的锻炼使人的少数肌肉发达，而多种体育锻炼交替进行可以全面发展人体的肌肉群，后者比前者消耗更多的卡路里。如果以下哪项陈述为真，能最有力地加强上述论证？（）

A.通过运动训练来健身是最有效的

B.在健康人中，健康的增进与卡路里的消耗成正比

C.那些大病初愈的人不适宜进行紧张的单一体育锻炼

D.全面发展人体的肌肉群比促进少数肌肉发达困难得多

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第6题

对于希望健身的人士来说，多种体育锻炼交替进行比单一项目的锻炼效果好。单一项目的锻炼使人的少数肌肉发达，而多种体育锻炼交替进行可以全面发展人体的肌肉群，后者比前者消耗更多的卡路里。如果以下哪项陈述为真，最有力地加强了上述论证？()

A.在健康人中，健康的增进与卡路里的消耗成正比。

B.通过运动训练来健身是最有效的。

C.那些大病初愈的人不适宜进行紧张的单一体育锻炼。

D.全面发展人体的肌肉群比促进少数肌肉发达困难得多。

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第7题

健身与健美锻炼效果测评的直接指标包括（)。

A.形态指标

B.机能水平指标

C.A和B都是

D.A和B都不是

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第8题

“影视评价和（)”是健身与健美锻炼效果视觉观察评价的重要方法之一。

A.体格指数法

B.照镜评价

C.营养指数法

D.健美体型法

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第9题

在健身锻炼过程中必须按计划、有步骤、不间断地安排和进行科学的正规的锻炼。（)

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第10题

最佳健身效果的心率区间确定为每分钟多少次为锻炼效果的最佳区间（）

A.80~110次/分钟

B.120~150次/分钟

C.160~170次/分钟

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健身锻炼必须具备安全性、效果好和有意义的三个基本条件。（)