青少年应该适当多吃点富含蛋白质的食物，有利于生长发育，这是因为蛋白质（）

A.少食多餐

B.香甜可口

C.保运保证摄入足量富含蛋白质的食物

D.多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸

A.控制热量，限制食盐，建议每日在6克以内

B.适当限制钾和蛋白质，蛋白质摄入量为0.6至0.8克/天/公斤体重，可选择奶类、蛋类、鱼类

C.应节制香蕉、红豆、沙丁鱼等富含钾的食物

D.以上均是

A.多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸

B.常吃含铁丰富的食物

C.保证摄入加钾食盐，适当增加海产品的摄入

D.戒烟、禁酒

A.适当限制热量摄入

B.食物细、软、松，易于消化

C.食物宜温偏凉

D.少食多餐，晚餐不宜过饱

E.适当增加富含钙质食物

A.鱼

B.蔬菜

C.肉

D.动物内脏

E.牛奶

A.老年人身体普遍虚弱，应该注意多吃点高营养的食物补身体

B.保持身体健康，须注意饮食的合理搭配，“过”或“不及”都是不可取的

C.老年人血脂升高很容易导致心血管疾病，应该避免食用含脂类的食物

D.人到老年，难免会有一些慢性疾病，既不能忽视但也不能过分关注

A.老年人身体普遍虚弱，应该注意多吃点高营养的食物补身体。

B.保持身体健康，须注意饮食的合理搭配，“过”和“不及”都是不可取的。

C.老年人血脂升高很容易导致心血管疾病，应该避免食用含脂类食物。

D.人到老年，难免会有一些慢性疾病，既不能忽视也不能过分关注。

A.老年人身体普遍虚弱，应该注意多吃点高营养的食物补身体

B.保持身体健康，须注意饮食的合理搭配，“过”和“不及”都是不可取的

C.老年人血脂升高很容易导致心血管疾病，应该避免食用含脂类食物

D.人到老年，难免会有一些慢性疾病，既不能忽视也不能过分关注

A. 老年人身体普遍虚弱，应该注意多吃点高营养的食物补身体。

B. 保持身体健康，须注意饮食的合理搭配，“过”和“不及”都是不可取的。

C. 老年人血脂升高很容易导致心血管疾病，应该避免使用含脂类食物。

D. 人到老年，难免会有一些慢性疾病，既不能忽视也不能过分关注。

A.多吃富含铁质和维生素C的食物

B.吃好早餐，三餐定时定量

C.加强体育锻炼和户外活动

D.补充健脑益智的保健品